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夏天一大波水果正在赶来的路上,记得要这样吃才健康!

炎炎夏日已杀到,夏天最棒的就是当季的水果超级多。樱桃中也含有十分丰富的花青素,它具有很强的抗氧化能力,对延缓人体衰老,增强免疫力起着重要作用。清洗樱桃,首先用水冲洗几分钟,把樱桃表面的病菌、农药等洗去,再把樱桃浸在淘米水、淡盐水中各10分钟,最后轻搓冲洗干净即可。

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